私のこと エアロバイクがきた ペトラ遺跡に行きたいという野望実現のため、ウオーキングを始めたものの、上手く続かない現実がありました。その打破のため、姉の協力もあり、エアロバイクで運動することにしました。 2022.11.04 私のこと
ジャザサイズ スマートウォッチでジャザサイズの運動量を調べてみた ジャザサイズ初めて１か月を経過したころから、何となく汗の量が減ったような気がします。世の中は連日酷暑。普段の生活で「水分の摂り方が少ないのかな？」などと考えていましたが、当初は開始直後から大量の汗をかいていたはず。。。どうも違う。。。 も... 2022.08.23 ジャザサイズ
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