タンクトップ

「こんなことを題材にブログを書くのはどうよ？」って思われる方もおられるでしょう。そんな方はスルーしてくださいませ。 ジャザサイズ世代 　私が通うジャザサイズの生徒さんは、概ねシニアからハイシニアです。（もちろん、他に20～30歳代が主流の教...

体重推移の報告 　ジャザサイズ効果が幾分弱まってきたというか、2023年11月に底をついた体重が徐々に増え続けていました。2024年４月には仕事を辞めたため、通勤という運動がなくなったことも影響しているようでした。 　職場までの移動はウォー...